Pourquoi faire du soin énergétique régulièrement et à quelle fréquence ?

Pourquoi faire des soins énergétiques régulièrement ?

Faire des soins énergétiques régulièrement est souvent motivé par la recherche d’un meilleur équilibre global que ce soit physiquement, émotionnellement et mentalement. Voici les principales raisons invoquées par les personnes qui y ont recours :

1. Maintenir l’équilibre énergétique

Comme le corps physique, le système énergétique peut se déséquilibrer avec le stress, les émotions fortes ou la fatigue. Des soins réguliers aident à harmoniser la circulation de l’énergie et à éviter l’accumulation de blocages.

2. Mieux gérer le stress et les émotions

Ils sont souvent utilisés pour :

• apaiser le stress et l’anxiété

• favoriser un sentiment de calme

• libérer des émotions enfouies

Avec la régularité, certaines personnes ressentent une meilleure stabilité émotionnelle.

3. Soutenir le bien-être physique

Sans remplacer un suivi médical, ces soins sont parfois perçus comme un complément pour :

• soulager les tensions

• accompagner des périodes de fatigue

• soutenir les processus naturels de récupération

4. Prévenir plutôt que réparer

La régularité permettrait d’agir en prévention, avant que les déséquilibres ne se manifestent de façon plus marquée (fatigue chronique, irritabilité, baisse de motivation). Trop espacer vos rendez-vous ne facilite pas le travail de votre thérapeute et ne vous aide pas car les blocages ont le temps de se reprogrammer en profondeur dans votre corps.

5. Favoriser la connaissance de soi

Les soins énergétiques sont aussi vus comme un outil de développement personnel :

• meilleure écoute de son corps

• prise de conscience de schémas émotionnels ou mentaux

• alignement avec ses besoins et ses valeurs

6. Installer des effets durables

Comme pour le sport ou la méditation, la régularité permet d’ancrer les bénéfices dans le temps, plutôt que de ressentir seulement un effet ponctuel.

⚠️ À noter : les soins énergétiques relèvent des pratiques de bien-être. Ils ne remplacent pas un diagnostic ni un traitement médical, mais peuvent être envisagés comme un accompagnement complémentaire.

A quelle fréquence faire des soins énergétiques ?

La fréquence des soins énergétiques dépend surtout de ton objectif, de ton état actuel et de ta sensibilité. Voici quelques repères que j'utilise :

1. Pour un travail en profondeur ou libération ciblée

• 3 soins consécutifs sur 1 mois et demi à 2 mois puis des soins réguliers à raison d'une fois par mois pour régler des schémas répétitifs, des blocages émotionnels anciens ou pour un accompagnement d’un travail personnel ou thérapeutique.

• La régularité aide à installer les changements.

  
  

2. En période de stress, fatigue ou transition

• 1 soin toutes les 3 à 4 semaines pour travailler sur une surcharge mentale ou émotionnelle, des changements de vie (travail, séparation, deuil, déménagement…) ou une fatigue persistante.

• Cela permet un soutien plus rapproché le temps que la situation se stabilise.

3 .Pour l'entretien et l'équilibre général annuel

• de 2 à 4 soins par an permettent de maintenir une bonne circulation énergétique, de gérer le stress du quotidien, de rester aligné émotionnellement.

C’est la fréquence la plus répandue pour un accompagnement doux et durable.

4. Pour une approche intuitive

• Quand le besoin se fait sentir.

• Certaines personnes préfèrent écouter les signaux du corps : fatigue inhabituelle, émotions envahissantes, perte d’élan, sensation de “désalignement”.

• C'est très bien et cela reste un objectif idéal : apprendre à écouter son corps mais il ne faut pas oublier un entretien régulier annuel de 2 à 4 fois par an.

⚠️ Quelques repères importants

Trop rapprochés sans intégration peuvent être contre-productifs car il faut laisser le corps intégrer ces changements en gardant en tête que le renouvellement cellulaire est de 21 jours.

Pensez à noter sur vos agendas personnels la date approximative de votre prochain rendez-vous afin de ne pas oublier l'entretien régulier. Le temps passe vite et nous oublions de prendre soin de nous facilement.

Les soins énergétiques complètent, mais ne remplacent pas, un suivi médical.

Pourquoi prévenir plutôt que guérir ?

Guérir demande parfois de traverser la douleur.

Prévenir, c’est cheminer avec douceur, dans le respect de son rythme et de sa lumière.

Prévenir plutôt que guérir repose sur une idée simple : il est plus facile de maintenir l’équilibre que de réparer un déséquilibre installé. Voici pourquoi cette approche est souvent privilégiée, notamment dans les pratiques de bien-être :

1. Les déséquilibres commencent souvent en douceur

Avant qu’un problème ne devienne visible (douleur, fatigue intense, mal-être), il existe souvent des signaux faibles : stress, tensions, irritabilité, baisse d’énergie.

La prévention permet d’agir en amont, quand les ajustements sont plus simples.

2. Moins d’efforts, moins d’impact

Corriger un déséquilibre installé demande généralement plus de temps, plus d’énergie et plus d’accompagnement.

Prévenir aide à éviter d’entrer dans des schémas lourds ou chroniques.

3. Un meilleur équilibre au quotidien

Une approche préventive favorise une meilleure gestion du stress, une stabilité émotionnelle et une écoute plus fine du corps.

Ce qui soutient une qualité de vie plus constante.

4. Éviter l’accumulation

Le stress, les émotions non exprimées ou la fatigue ne disparaissent pas toujours d’eux-mêmes.

Sans prévention, ils peuvent s’accumuler, jusqu’à créer des blocages plus importants.

5. Devenir acteur de son bien-être

Prévenir, c’est adopter une posture active pour prendre soin de soi régulièrement, reconnaître ses limites et ajuster son rythme avant l’épuisement.

Cela renforce l’autonomie et la conscience de soi.

6. Une vision globale et durable

Plutôt que d’intervenir uniquement quand “ça ne va plus”, la prévention vise une harmonie sur le long terme, en tenant compte du corps, des émotions et du mental.

Conclusion

Pourquoi attendre d'être en difficulté pour reprendre rendez-vous avec votre praticien énergétique ?

Pourquoi attendre que la maladie s'installe avant de prendre soin de soi ?

Pourquoi attendre la souffrance au lieu de prendre un temps de Bien-Être ou de Mieux-Être ?

Je vous conseille de garder un rythme de 2 à 4 soins énergétiques par an pour être en paix avec votre corps et votre Âme. Prendre soin de son corps et de son Âme, c'est prendre soin de sa santé et de son Bien-être.

💡 Astuce : Note sur ton agenda la période à laquelle du devrait reprendre ton rendez-vous pour garder une continuité de tes soins. Le temps passe vite et on oublie vite...

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